パフォーマンス向上の柱を、太く。
マインドフルなコンディションを整えることで、ワンランク上のパフォーマンスを手に入れるためのコア技術(スキル)がフルに発揮されます。
セルフ・コントロールの原動力を、強く。
マインドフルとは、物事をあるがままに観るチカラに溢れる状態。忙しさやプレッシャーに勝てる「アタマと気持ちのセルフ・コントロール」の原動力です。
正しい状況把握
事実(ファクト)を”あるがまま”に。先入観や固定観念から解放され、自分の内なる思考や感情にも敏感に。
理性ある判断
創造的(クリエイティブ)かつ合理的に。条件反射的な判断を避け、本当に大切な価値観や本質的に敏感に。
力強い行動
集中的かつ圧倒的に。注意散漫や雑念を最小にし、格段のパフォーマンス状態に敏感に。
結果をだせる行動を、確実に。
ビジョンやなりたい自分を実現できる「しなやかなマインド」を磨き上げます。行動や結果に結びつくチカラを志向。だから、マインドフル・イン・アクション。